El acoso escolar es una situación de desigualdad entre el alumno que es acosado (no dispone de recursos para reaccionar y/o defenderse) y el agresor (es), que hacen un daño deliberado a la persona que lo sufre.

Cuáles son las formas/tipos de acoso

• Físico: peleas, empujones, patadas, puñetes, romper o robar objetos. Suele ser más habitual en primaria.

• Psicológico: burlarse, insultar, criticar a las espaldas, hablar mal de su persona, enviarle mensajes dañinos, difundir rumores, intimidar.

• Social: excluir deliberadamente del grupo al niño acosado, no dejar que participe una actividad, ignorarlo, hacer como si no existiera.

• Sexual: asedio, proposiciones e intimidaciones, abuso sexual.

Cómo se puede prevenir el bullying

• Las relaciones entre todos los miembros de la familia deben caracterizarse por el respeto mutuo y la colaboración.

• A los hijos hay que enseñarles a asumir las consecuencias de sus acciones, deben de haber normas de convivencia y límites en casa, y esto es para todos, adultos y niños.

• Fomentando el contacto social fuera de colegio, que no sienta que solo conoce a otros niños en el colegio (parque, club, etc.)

• Valorando sus características personales, reforzando sus logros, no comparándolos, en si optimizando su autoestima.

• Enseñándoles que tiene que ser respetuosos, asertivos en la comunicación, entendiendo que no siempre los demás pensaran como ellos y no por eso estarán mal.

• Los padres tiene que tener comunicación con el colegio, con los profesores y/o autoridades; hay que preocuparse por conocer al grupo de amigos con quienes paran los chicos.

Indicadores de que se está dando el acoso escolar

Los estudiantes que son acosados suelen presentar:

• Presenta síntomas o/y signos de ansiedad: cansancio, rigidez muscular, mareos, dolores recurrentes de cabeza o estómago, temblores, náuseas o vómitos.

• Sus hábitos cambian: falta a clase, quiere que le acompañen al colegio, cambia el camino al colegio, no quiere salir con amigos.

• Su carácter cambia: irritable, retraído, angustiado, triste, llantos incontrolados, rehúsa a contestar que le pasa o pone excusas, etc.

• Alteraciones en el sueño y el apetito.

• Está más distraído, olvidadizo y su rendimiento escolar es más bajo de lo habitual.

• Vuelve a casa con moratones o heridas, con ropa o material roto, etc.

Los estudiantes que son agresores suelen:

• Tienen una actitud agresiva verbal o física hacia compañeros o miembros de la familia.

• Insultan, amenazan, coaccionan y dicen mentiras sobre otras personas que pueden perjudicar a otros.

• No son empáticos, piensan en ellos mismos. No tienen culpa de lo que hacen, son impulsivos, no tienen estrategias resolver conflictos, justifican la violencia.

• Se hace evidente que sus compañeros se mantienen en silencio o se retiran en presencia de ellos por miedo.

• Son intolerantes a la frustración, no suelen seguir y cumplir normas, toman objetos que no son suyos.

Cómo podemos actuar en caso de bullying

Si detecta que su hijo víctima de bullying:

• No lo culpes ni te sientas culpable, ten una comunicación abierta con tu hijo para que confía en ti y exprese lo que le sucede.

• Mantener comunicación continua con el colegio para que informen del seguimiento que se está haciendo.

• Aconsejar a su hijo que ignore todo lo que pueda al agresor, que busque evitar o salir de la situación de acoso, que bisque a algún adulto.

• Ayudarlo y apoyarlo en que tenga amigos fuera del colegio.

• Acudir a un psicólogo, si el acoso lleva tiempo ya habrá daño psicológicas.

Si detecta que su hijo es agresor:

• No dejarse llevar por la culpabilidad como padre.

• Hacerlo entender que no se permitirán conductas de ese tipo, que sus acciones tendrán

• Ser firme pero no violento, darle confianza y reforzar cualquier cambio positivo.

• Hacer que reflexione sobre el daño causado preguntándole cómo se sentiría él en el lugar de la víctima.

• Tener comunicación continua con el colegio, para que solucionar el problema lo antes posible.

Si has detectado que tu hijo es observador directo de un caso de bullying:

• Explicarle que no se puede justificar o reforzar el acoso a un compañero o compañera, sea de forma directa o no.

• Explicarle que es la empatía, que sepa que no tiene que estar de acuerdo con esas personas que agreden, que no refuerce esas conductas.